Die Akupunktur gewinnt als gängige Behandlungsmethode für viele häufige Beschwerden, einschließlich Rückenschmerzen, immer mehr an Bedeutung. Befürworter behaupten, dass sie eine wirksame Methode zur Behandlung akuter und sogar chronischer Schmerzen sein kann. Aber ist das wirklich so? Hier erfährst du alles über die Funktionsweise der Akupunktur, ihre Anwendung und Vorteile sowie die Risiken und Nebenwirkungen.
Was ist Akupunktur?
Akupunktur ist eine uralte Form der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), bei der sehr dünne Nadeln sanft in bestimmte Punkte des Körpers eingeführt werden, um die Heilung anzuregen. Die Nadeln werden in Bereiche gestochen, die als „Akupunkturpunkte“ bekannt sind und von denen man annimmt, dass sie durch Bahnen, die Meridiane, miteinander verbunden sind.
Es wird davon ausgegangen, dass diese Bahnen Energie (oder Qi) durch den Körper leiten und wenn die Akupunkturpunkte stimuliert werden, hilft dies, Blockaden zu lösen, das Gleichgewicht wiederherzustellen, die Heilung im Körper zu fördern und oder insgesamt die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken .
Potenzielle Vorteile von Akupunktur
Die Anwendung der Akupunktur am Rücken soll insbesondere zur Freisetzung von Endorphinen, zur Verringerung von Entzündungen und zur Verbesserung der Durchblutung beitragen, was zur Behandlung von chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, zur Verbesserung von Verdauungsbeschwerden und Stress von möglichem Nutzen kann.
Zudem gehen TCM-Praktiker, die Akupunktur anbieten davon aus, dass das richtige Setzen der Nadeln dazu beitragen kann, Muskelverspannungen zu verringern, Steifheit oder entzündungsbedingte Schmerzen zu lindern, die Regeneration von gesundem Gewebe zu unterstützen und die Körperhaltung zu verbessern.
Viele Patienten berichten zudem von einer verbesserten Lebensqualität nach regelmäßigen Akupunkturbehandlungen am Rücken.
Hilft Akupunktur bei Rückenschmerzen?
Die Akupunktur hat sich bei der Linderung von Rückenschmerzen, die durch Ischias, Bandscheibenvorfälle und Muskelverspannungen verursacht werden, in der Praxis als hilfreich erwiesen. Trotz jahrzehntelanger Forschung ist die genaue Wirksamkeit der Akupunktur zur Behandlung von langfristigen Rückenschmerzen jedoch nach wie vor ungewiss.
Jüngste Studien liefern einige Hinweise darauf, dass diese uralte Technik den Betroffenen helfen kann, ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um endgültige Schlussfolgerungen über ihre Wirksamkeit zu ziehen.
Ablauf von Akupunktur bei Rückenschmerzen:
Bei der Akupunktur gegen Rückenschmerzen sticht der Akupunkteur in der Regel bis zu 10 dünne Nadeln in verschiedene Punkte am Körper des Patienten, die den Bereichen entsprechen, in denen der Schmerz auftritt. Die Nadeln bleiben in der Regel 15-30 Minuten lang an Ort und Stelle, während sich der Patient entspannt und die Behandlung wirken kann.
Welche Nebenwirkungen gibt es bei Akupunktur?
Die Akupunktur beruht ausschließlich auf natürlichen Prozessen wie der Stimulierung von Nervenenden an den 361 bekannten Akupunkturpunkten. Da bei dieser Behandlungsmethode keine Medikamente zum Einsatz kommen, gibt es nur sehr wenige Nebenwirkungen, auch wenn einige Patienten nach der Behandlung leichte Schmerzen oder Unbehagen an den Einstichstellen der Nadeln verspüren können.
Ein mögliches Risiko besteht zudem bei der Verwendung der Einstichnadeln. Diese sollten stets steril desinfiziniert werden, um mögliche Infektionen zu vermeiden. Außerdem ist es nicht gänzlich auszuschließen, dass die Haut einiger Personen sensibel auf den Stich reagiert und es zu leichten Blutungen oder Blutergüssen an der Einstichstelle kommen kann.
Im Allgemeinen gilt die Akupunktur jedoch als sehr sicher und derartige Nebenwirkungen sind einerseits mild, aber auch sehr selten.
Kann Akupunktur Rückenschmerzen verschlimmern?
Glücklicherweise ist das Risiko einer „Erstverschlimmerung“ nach einer Akupunkturbehandlung höchst unwahrscheinlich. Ein erfahrener Akupunkteur wird seine Patienten bei der ersten Sitzung sorgfältig und sanft behandeln, um diese mögliche Komplikation zu minimieren.
Das könnte dich interessieren:
Wird Akupunktur von der Krankenkasse bezahlt?
Während die gesetzlichen Krankenkassen nur Akupunkturbehandlungen übernehmen, die speziell zur Linderung von chronischen Rücken- und Knieschmerzen verordnet werden, müssen Patienten, die einen Heilpraktiker aufsuchen, die Kosten für diese Leistungen in der Regel selbst tragen.
Bei der Suche nach zertifizierten Anbietern in der Nähe hilft die Website der Deutschen Ärztegesellschaft für Akupunktur mit ihrer Onlinesuche von bundesweiten Akupunkturärzten, die allesamt von der DÄGfA geprüft worden sind.
Auch interessant: Massage auf Rezept: Wann zahlt die Krankenkasse?
Alternativen zur Akupunktur bei Rückenschmerzen
Die Akupunktur ist eine immer beliebter werdende Behandlung für Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden. Es gibt jedoch zahlreiche Alternativen für die Behandlung chronischer oder akuter Rückenbeschwerden.
Die medizinische Massage sowie Wellnessmassage-Anwendungen wie z.B. die schwedische Massage haben sich als äußerst wirksam erwiesen, wenn es darum geht, Muskelverspannungen und -krämpfe zu lösen, die durch anhaltende Belastung oder Überbeanspruchung entstehen.
Die osteopathische Manipulation konzentriert sich auf die Neuausrichtung von Gelenken, Muskeln und Bändern, um die Beschwerden zu lindern, die viele Menschen bei der Ausübung alltäglicher Tätigkeiten empfinden. Und auch die Chiropraktik die Chance auf eine sofortige Linderung durch Übungen zur Wirbelsäulenanpassung, die die Entzündung verringern können.
Akupunktur kann einige zusätzliche Vorteile bieten, aber für welche alternative Behandlung du dich zuerst entscheidest, hängt letztlich von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben sowie von den Angeboten in deiner örtlichen Gesundheitseinrichtung ab. Zudem solltest du dich immer vorher von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten lassen, bevor du eine neue Behandlung startest.
Passend zum Thema: Welche Massagen helfen gegen Rückenschmerzen?
Schlussfolgerung
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Akupunktur eine vielversprechende Alternative oder Ergänzung zur Linderung von Schmerzen im Rückenbereich darstellt, indem sie dazu beitragen soll Entzündungen zu lindern und das Gleichgewicht im Körper herzustellen.
Während die Nebenwirkungen im Allgemeinen gering sind, können in seltenen Fällen leichte Beschwerden an der Einstichstelle der Nadel oder Blutergüsse auftreten. Wenn du an einer Blutungsstörung leidest oder blutverdünnende Medikamente einnimmst, sollte die Akupunktur wegen der möglichen Risiken dieser Therapieform nicht angewendet werden.
Wenn du mit chronischen Schmerzen im Rücken zu kämpfen hast, ist ein Gespräch mit deinem Arzt ratsam, in dem er dich darüber aufklären kann, ob Akupunktur für dich in deinem Fall von Nutzen sein könnte, damit du eine fundierte Entscheidung über deine gesundheitlichen Bedürfnisse treffen kannst.
